SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sog seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekana, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powidzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo na nie jest 18 serii w tygodniu) co do bicepsa, wg go nie treningu na treningu A czy B, nie pamietam, ale wg on tam nie pracuje bo nie ma na czym, moze wtedy dodac jakis modlitewnik w 3 seriach bardzo długo Ci zajmuje, ja mam plany zdecydowanie o większej objętości i zamykam się w 60 minutach, jakie masz przerwy pomiędzy seriami ? jak [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] zwiększania T3 żeby ssanie mi psychy nie rozwaliło %-) Ale to pod warunkiem, że załatwię sobie Astralean bo ten znosiłem bardzo dobrze. Tylko jedno mnie zastanawia - jak zejdę z tego wszystkiego to pewnie mi jojo może ładnie wywalić jak mocno diety nie dopilnuję %-) Chociaż ludzie na T3 lecą bardzo długo, więc nie wiem czy z tego zejdę po [...]

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    No jak nie jak tak :) tydzien to nie dlugo

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    coś w tym jest - u mnie to z kolei tak działa, że naprawdę długo mogę nie jeść czekolady, słodyczy itd. ale jak już "zacznę" to potem łazi to cholerstwo za mną i taka powiększając się kula śnieżna, mogę więcej i więcej, a zaczyna się od kostki czekolady a tak np teraz jak od dłuższego czasu nie jem tego typu szamki to w ogóle mnie nie ciągnie

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Obecny . Dziś miałem okazje pospać dłużej i nawet mi się udało . Zauważyłem , ze im więcej ww w diecie mam tym lepiej i dłużej śpię . Na redukcji 5-6h Max . Teraz jak podkrecilem troszkę to 8-9 . Aż wydawałoby się , ze za długo . Miałem dziś zrobić offa ale pójdę troszkę cardio zrobię , a jak espresso dobrze kopnie to może i coś żelastwa ruszę . [...]

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja posiadam KROSS EVADO 3.0, długo czytalem na forach rowerowych itp żeby wybrać optymalnie i moim zdaniem jest ŚWIETNY :) Nadaje się zarówno do śmigania po mieście jak i szaleństw w lesie

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    wyspałem się po prostu :-) jak pośpię za długo (8h +) to poźniej pół dnia nieprzytomny

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    raz głodny , raz najedzony i ogólnie brak checi nawet jak głodny jestem :-P już nie długo

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry plan Kendis, nie za dlugo, spoko jak wygladaja makro teraz ?

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Lodzianin - urlop? Można tak to nazwać jadę z przyczepą i rodzinka nad morze na długo :-) Zonka chwilowo nie pracuje ,córka jak skończy szkole dojedzie.mamy swoją przyczepę ,a ja pracuję na necie tak więc dla mnie bez różnicy gdzie jestem byle był zasięg :-) A za przyczepę płacę 30zl doba to cały miesiąc to koszt 900 zł ,sklep pod nosem 100 m [...]

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 06:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Starczy tego dobrego . Nie długo ze świeczkami będziecie maszerować , pamietam jak śniegi były w tym okresie już czasami pierwsze , a nie słonko 20 stopni . Nie ma co narzekać w Polsce w tym roku pogoda petarda była .

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] do rana nieprzytomny. Biedaczek! Dowiedziałem się że to ... starość i 500 zł do kasy (ma tam stany zwyrodnieniowe, trzeba przyznać, jednak których nie da się usunać. Mogę iść na rehabilitację psa... już widzę jak mój pies daje sobie łapę rehabilitować. Niepotrzebny stres i setki z portfela. Tyle tylko, że mój prezent wczoraj przyszedł ;-)

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzień dobry! Ależ długo mnie nie było! :-) Witam, jak leci?

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 06:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A co Ty robiłeś jak Cię tutaj długo nie było?:)

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 06:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    M.gazeta.pl - każdy moment jest dobry, nawet moje bieganie czy rower :-) Rafał racja! Nigdy w życiu tak szybko mi nie minęło! Zawsze ta zima się długo ciągnęła, ale w tym jakoś szybko. Tylko teraz niech świat zwolni, bo nie chcę tak szybko życia przeżyć :-P Tym bardziej jak życie jest fajne i chce się żyć.

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tydzień temu na rowerze fajny dystans i to był chyba mój ostatni trening w życiu. Nosz ku. rwa miałem nie narzekać już, a jestem niepełnosprawny, leżący bez możliwości poruszania. Jak mnie tu długo nie będzie to wierzcie że się nayebałem i powiesiłem :-( /SFD/2021/4/17/9b07c6f249954be3a9d7a9eb86d4d494.jpg

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 12:43:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zagrożeni i to jest fakt. Co nie oznacza, że negatywne zmiany nie pojawią się u osób stosujących przez dłuższy czas dietę wysokobiałkową. Trudno też powiedzieć od jakiej ilości białka w diecie wzwyż negatywne zmiany na pewno się pojawią lub nie pojawią. Obserwowano natomiast korzyści zdrowotne wynikające z obniżenia ilości białka w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)